ぽんたまん's レコード

社畜。変態。肉体改造中。目指せ!フルマラソン完走!

アフリカを聴くならまずはここから聴いてみませんか??アフリカンミュージシャン7選

こんにちは。ぽんたです。 黒人さんのリズム感に憧れていたあの頃。。。アフロビートというアフリカのリズムに酔いしれていた頃がありました。 今回はアフリカのかっこいいミュージシャンを紹介します。 ①アフリカンミュージックを全世界に轟かせたFela Kuti…

デスメタル初心者が聴くべきストレス発散メタルバンド5選

こんにちは。ぽんたです。 この前にシャウト系のミュージシャンを紹介しました。 www.pontaman7.com 今回はもっと激しさを増したメタルバンドを紹介します。 ちなみにぽんたはこのジャンルはほぼ聴いてません笑。月に20分くらいじゃないでしょうか。。。 高…

ストレス?イライラ?そんな時はシャウトで発散しましょう!シャウトがカッコいいミュージシャン5選!

こんにちは。ぽんたです。 最近イライラが募りまくってます!そんな時はデスボイスやスクリーム、シャウトなどの音楽を聴くとかなり発散できますよね。 って事で今回はぽんたがかっこいいと思うシャウト系ミュージシャンを挙げてみます。 てか、ストレス社会…

Led Zeppelin(レッド・ツェッペリン)をアルバムごとに振り返る。名盤&名曲集。

こんにちは。ぽんたです。 普段仕事とか人間関係で疲れたたり、イライラすることはありませんか? ぽんたなんてほぼ毎日イライラしてます笑。 そんなイライラを解消してくれる音楽ってやっぱりハードロックとかメタルとかだと思います。また、メタルを普段か…

やる気が出ない時、行動に移す方法は「5秒」が鍵。

こんにちは。ぽんたです。 ぽんたにはやりたいことがたくさんあります。 自分のお店を開くこと、アメリカを横断すること、自分のwebサイトを立ち上げること、フルマラソンを完走すること、毎日お風呂に浸かること、早寝早起きをすること。。。とにかくたくさ…

これが究極のアンビエント(環境音楽)??「4分33秒」

こんにちは。ぽんたです。 最近アンビエント(環境音楽)にはまってしまって、いろいろ聴きあさっているところなのです。Brian Eno(ブライアンイーノ)のアンビエントアルバムはかなり聴いています。オススメなのでぜひ!って感じです。 www.pontaman7.com …

明石家さんまの憧れの人ワイリー・コヨーテの魅力とは

こんにちは。ぽんたです。 みなさんは憧れの人っていますか? ここでいう憧れって、女子高生が部活の先輩に憧れるみたいな意味とは少し違って、人生のお手本にしたいとか、尊敬している人のことです。 ぽんたにももちろんいますよ。 火星人と言われているイ…

作業用音楽として最強??アンビエント初心者でも聴きやすいアルバム5選!

こんにちは。ぽんたです。 みなさんはリラックスしている時に音楽を聴いたりしますか? ぽんたは読者している時もお風呂に浸かっている時も音楽を聴いています。普段はジャズをよく聴きますが、ジャズって音に集中してしまうことが多いので、結構疲れを感じ…

代謝を上げるための食事って?栄養素は?

こんにちは。ぽんたです。 最近寒くなってきましたね。コートを着てる人やマフラーまで巻いてる人まで街中で見るようになって着ました。運動をしてない人は汗をかくこともなくなくなってくる時期ですよね。。。 それじゃ代謝が落ちてますよー! 今回は代謝を…

定年って必要?いらなくね?

こんにちは。ぽんたです。 ぽんたはつい最近までサラリーマンでした。今は完全なニートです。 とりあえずのバイト探し中です。もうサラリーマンとして社畜になりたくないので。 そんなつい最近まで働いていた会社に定年を越えたおじさんがいました。もう仕事…

代謝を上げるために必要なのは「美味しさ」だ!

こんにちは。ぽんたです。 前回代謝について書きました!こちらも読んでください。 www.pontaman7.com ってことで今回も代謝です。。。 まずはDITについて説明していきます。 DIT(食事誘導性熱体産生)とは? みなさんご飯を食べた時、身体が熱くなった経験…

基礎代謝はなぜ上げる?代謝が低いことで起こる悪いこと。

こんにちは。ぽんたです。 普段から筋トレやランニングなどのトレーニングを行なっていると、筋肉のことや食事について色々知りたくなるんですよね。 そんな中、今回は「代謝」というものを勉強したので、代謝について、代謝が及ぼす悪いこと、代謝を上げる…

高校生、大学生ギタリストが聴くべき世界の名ロックギタリスト10選!

こんにちは。ぽんたです。 以前に「高校生、大学生が聴くべき世界のベーシスト」を紹介させていただきました。 www.pontaman7.com 今回はそのギタリスト編です。 しかし、有名なギタリストってベーシストに比べるとたくさんいるんですよね。。。正直選出する…

人間は親から愛情を受け取り教育を受ける。それがもし人工知能なら。

こんにちは。ぽんたです。 最近会社を退職しました。とにかく暇なのでこうやってブログ書いてみたり、来週出場するフルマラソンの練習をしています。(今日怪我をしたので出場できるか怪しくなってきましたが。。。) 正直言って、ぽんたの人生やばいです。…

「働く」の語源は奥が深い!人が動くなんて容易なものではないですよ。

こんにちは。ぽんたです。 以前バイトしていた先に元経営者のおじちゃんがいました。とある大企業の経営不振によってそのおじちゃんの事業も不安定になってしまうのですが、さすが元経営者です! 商売哲学や人に対する考え方などがとてもしっかりしていて、…

仕事、勉強の邪魔をしない作業用ジャズアルバム5選

こんにちは。ぽんたです。 普段からジャズを聴きながら本を読んだり、勉強したりしています。ぽんたっておしゃれですね(.› ₃ ‹.) そして、意外と音楽が邪魔をせずにむしろ本に集中できるようなジャズに出会えることがあります。 今回は仕事や勉強、本を読ん…

「伝える力」は地方創生にも役立つ。高田明氏から学ぶ。

こんにちは。ぽんたです。 今年発売されたジャパネットたかた創業者、高田明氏の「伝えることから始めよう」 を読みました。 そこにはビジネスマンはもちろん、ブロガーにさえ役立つ情報がたくさん書かれています。 「伝えなければ、ないのと同じ。」 高田社…

「雨を見たかい?」には殺戮兵器ナパーム弾の影がある。Creedence Clearwater Revivalの名曲「Have You Ever Seen The Rain?」

こんにちは。ぽんたです。 「名曲の裏にはメッセージがある。」 ぽんたは古い音楽が好きなのですが、音楽を掘り下げると様々なメッセージが浮かび上がってくるのです。 60年代後半から70年代初期に活躍したCreedence Clearwater Revival(クリーデンスクリア…

MIYAVIのニューアルバム!「SAMURAI SESSION Vol.2」がついに来たか!ギタースラップが冴え渡ってる!?

こんにちは。ぽんたです。 ついに来たぞ!サムライの熱きバトルが! MIYAVIの「SAMURAI SESSION Vol.2」ですよ! 正直いつVol.2が出るのかと期待していました。 なぜなら前回の「SAMURAI SESSION Vol.1」がかっこよすぎたから。しかもVol.1と言っている時点…

ブロガー初心者が有名になるためには「スピード感」が大切だ。イケダハヤト氏から学ぶ。

こんにちは。ぽんたです。 私ぽんたはブログ初心者であります。まだ記事数も50記事くらいです。しかも、1日のアクセス数も20〜30人という人気のなさ。。。 今回はイケダハヤトさんから学んだことを1つ紹介して、かつ自らに言い聞かせようと思っております。 …

ファンを作るためには「二段構え」が大切??

こんにちは。ぽんたです。 ぽんたのブログは1日20〜30人くらいしか閲覧数がありません。これは記事の質が低いのもあると思いますし、みなさんに見ていただくための工夫もうまくできていません。他にもたくさんの要因はあると思います。 これは改善しないとい…

奥手でも合コンの話題に困らない!話を続けるための話題5選

こんにちは。ぽんたです。 ぽんたはあまり女性に積極的にアプローチできない奥手なのですが、合コンに行くようになってからは会話を上手く繋げたり話を回したりできるようになってきました。 合コンではとにかく話を途切れさせないこと、常に会話をしてつま…

夜の営みを盛り上げる?マンネリにも効くかも??良いムードに包むアルバム5選!

こんにちは。ぽんたです。 夜の営みを盛り上げる要素。 それは照明でしょうか、香りでしょうか、ぽんたはどっちにもこだわりますが(特に照明)、やっぱり音楽もこだわりたいですよね? 音楽好きなぽんたが見つけた夜の営みにムードを加えるCDアルバムを選出…

〇〇フェチというのは自らの体験によって変化、芽生えるものだ。

こんにちは。ぽんたです。 ぽんたには女性に対しての〇〇フェチというものをいくつも持っています。皆さんも正直たくさんの〇〇フェチというものを持っているはずです。まぁ。。。言いづらいというのももちろんあると思いますが笑 人の数だけフェチがある 以…

破天荒ロックドラマーKieth Moonに学ぶ人生を悔いなく生きる方法

こんにちは。ぽんたです。 ぽんたは60年代ロックが好きでよく聴きます。その60年代の中でも異彩を放つドラマーKieth Moon(キースムーン)をご存知でしょうか? 超がつく有名バンドThe Whoのドラマーとして活躍しました。さまざまな伝説を残したかなりヤバい…

巨匠Billie Holidayの「Strange Fruit」から見える黒人差別と現状。

こんにちは。ぽんたです。 皆さんはジャズ界の巨匠Billie Holiday(ビリーホリデイ)をご存知でしょうか。 ジャズの女性ボーカリスト御三家の1人と言われており、他のボーカリストには見られない豊かな表現を得意とする彼女。恋人に寄り添い、もたれかかるよ…

佐倉絆さん、紗倉まなさんが好きだから佐倉市を散歩してみた。

こんにちは。ぽんたです。 ぽんたは目的の全くない散歩が好きです。適当にその地に行って、そこで何があるか見つけながら散歩する。 今回はセクシー女優の佐倉絆さんと紗倉まなさんが好きだったから佐倉市を歩いてみました。 紗倉まなの紗倉って佐倉じゃない…

ストレスの根本を断て!ストレスの根本を断てば人生が変わる。ストレスを軽減する食べ物。

こんにちは。ぽんたです。 社会人になってからというものストレスを大いに抱えることばかりですよね。ぽんたも同じです。 そんなぽんたがどうすればストレスを軽減できるか、またストレスに効く食べ物を調べてみました。 ちなみにぽんたのストレス発散法下の…

ブログで月10万稼げるようになったらやりたいこと。軽自動車で本州一周

こんにちは。ぽんたです。 これから週に一回。ぽんたのやりたいこと、こんなものあったらいいななどイノベーション的なやつ書いていきます! イノベーションって意味よくわかってないけどね笑 第一回はもしブログで毎月10万稼げるようになったらやりたいこと…

ストレスから逃げろ!社会不適合者と言われたぽんたの発散方法。

こんにちは。ぽんたです。 「お前は社会不適合者だな」結構前にそんなこと言われました。 高卒 →フリーター約4年 →コピー機エンジニア約1年半 →IT企業2週間 こんな経歴ならそんなこと言われてもおかしくない。てか当然か。 ぽんたはかなり精神的に弱いです。…